成人乒乓球班
繁星乒乓球成人班專為希望在工餘時間提升乒乓球技術的成年人而設，課程由專業教練親授，透過即時修正動作、針對性訓練及個人化方案，幫助學員突破技術瓶頸、全面提升比賽表現與實戰能力。
- 技術全面提升
- 對症下藥 – 專業教練親授修正技巧，即時改善
- 強化訓練 – 個人化訓練方案，徹底突破技術限制
- 比賽技巧極速突破
- 全港罕有！教練均為甲組、乙組球員及省隊退役選手
- 一眼看穿你的技術缺陷，精準指出進步關鍵
- 獨創 「成人突破訓練法」，針對性解決樽頸問題
- 優質訓練環境
- 九龍灣專業級場地，設備完善
- 小班教學 （不多於5人），確保每位學員獲得充分指導
- 彈性上課時間
- 星期一至日時段任選，完美配合你的生活節奏
- 便利地點
- 九龍灣私人球館（地鐵站步行5分鐘）
- 油塘球館 (油塘港鐵站 A2 出口步行約4分鐘)
興趣班
課程對象：
適合初學或零基礎成人學員，對乒乓球有興趣、希望學習基本技巧、改善體能及享受運動樂趣的人士參加。
課程目標：
讓成人學員掌握乒乓球基本技巧，包括握拍、站姿、步法、正手及反手擊球，提升手眼協調、反應能力及身體靈活度，同時培養恆常運動習慣，舒緩生活及工作壓力。
課程內容:
- 正確握拍方法、準備姿勢及基本步法訓練
- 正手攻球、反手推擋及基本發球技巧
- 學生對打練習
費用:
$280/堂（4堂），一個月 總數：$1,120
$250/堂（8堂），三個月 總數：$2,000
$230/堂（13堂），三個月 總數：$2,990
( 學員可以自由選擇球會上課時間 )
課堂時間:
星期二
20:00 – 22:00
星期五
20:30 – 22:30
星期六
14:00 – 16:00(少量位置)
16:00 – 18:00
星期日
10:00 – 12:00
14:00 – 16:00(FULL)
進階班
課程對象：
本課程面向晚上有空閒時間，已掌握乒乓球穩定基本功，聚焦競技技能提升的成人學員
課程目標：
夯實進階基礎，強化競技能力，銜接比賽班
課程內容:
- 針對性強化正手連續拉球，反手連續快撕
- 提升發球威脅與接發球主動性
- 強化擊球連續性與穩定性
- 一對一精準指導每位學員夯實技術基礎，達到比賽班銜接標準
- 系統開展戰術訓練和實戰，提升比賽臨場應變能力
費用:
$280/堂（4堂），一個月 總數：$1,120
$250/堂（8堂），三個月 總數：$2,000
$230/堂（13堂），三個月 總數：$2,990
( 學員可以自由選擇球會上課時間 )
課堂時間:
星期一
18:00 – 20:00
20:00 – 22:00
星期二
20:00 – 22:00
星期三
19:00 – 21:00
星期四
18:00 – 20:00
星期五
18:30 – 20:30
星期六
12:00 – 14:00
16:00 – 18:00
星期日
12:00 – 14:00
16:00 – 18:00
比賽班
教練會根據學生的現有水平教授比賽技術並進行針對性訓練，助其快速突破瓶頸。
課程對象：
適合有意提升競技水平的學生，可同時鞏固基本功並強化實戰能力。
課程內容:
- 針對性強化正手高階弧圈球、反手擰拉銜接快帶等高階技術
- 針對學員個人技術短板，進行一對一技術精準指導
- 模擬比賽場景，練習高階技術的臨場反應，心態調整
- 集中分析實戰中的技術漏洞，幫助學員總結經驗
費用:
$280/堂（4堂），一個月 總數：$1,120
$250/堂（8堂），三個月 總數：$2,000
$230/堂（13堂），三個月 總數：$2,990
( 學員可以自由選擇球會上課時間 )
課堂時間:
星期一
20:00 – 22:00
星期二
18:00 – 20:00
星期三
19:00 – 21:00
星期四
20:00 – 22:00
星期五
18:30 – 20:30
20:30 – 22:30
星期六
12:00 – 14:00
星期日
12:00 – 14:00
16:00 – 18:00
晨操班
課程對象：
適合於上午時間上課，並且已經掌握穩定基本功及有基本比賽概念的成人學員
課程目標：
晨練熱身，優化技能，實戰對抗
課程內容:
- 重點練習正手連續拉球，反手快撕，提升攻防轉換
- 強調擊球姿勢，發力方式
- 優化發球旋轉控制，提升接發球判斷能力和回球質量
- 根據學員個體情況，一對一指導薄弱點
- 結合分組對抗，比賽過程提供戰術指導，賽後提供分析總結
費用:
$250/堂（4堂），一個月 總數：$1,000
$230/堂（13堂），三個月 總數：$2,990
( 學員可以自由選擇球會上課時間 )
課堂時間:
星期一
10:00 – 12:00
星期二
10:00 – 12:00
星期三
12:00 – 14:00
15:00 – 17:00
星期四
12:00 – 14:00
15:00 – 17:00
星期五
12:00 – 14:00
星期六
12:00 – 14:00
星期日
12:00 – 14:00
下午茶班
課程對象：
適合於下午時間上課，並且已經掌握穩定基本功及有基本比賽概念的成人學員
課程目標：
緩解工作壓力，精進技能，以球會友
課程內容:
- 針對正手攻球，反手推擋進行規範修正
- 強調擊球姿勢，發力方式
- 優化發球旋轉控制，提升接發球判斷能力和回球質量
- 根據學員個體情況，一對一指導薄弱點
費用:
$230/堂（4堂），一個月 總數：$920
$200/堂（13堂），三個月 總數：$2,600
( 學員可以自由選擇球會上課時間 )