每個月最後一個星期三
參加者50 +

為鼓勵長者學員持續運動、享受乒乓球樂趣，本會每月舉辦「老友記月賽」，以輕鬆友誼賽形式進行，讓參加者在沒有壓力的環境下切磋球技、交流心得。

賽事設有駐場教練從旁觀察，賽後提供溫馨指導，針對動作協調、步法運用及安全發力等方面給予建議，幫助學員打得輕鬆、健康。活動設有茶點時間，促進學員之間的互動與情誼。